Een andere factor die kan meespelen als men ouder wordt is dat de bloedsomloop niet meer optimaal is en daarom de organen in het lichaam niet genoeg doorbloed worden.
Het eerste orgaan waar dit zich manifesteert is de penis.
Wanneer een man seksueel wordt gestimuleerd, verwijden de slagadertjes van de penis zich en ontspant glad spierweefsel.
Als gevolg hiervan vult de penis zich met bloed, waardoor de erectie zijn stevigheid krijgt.
-xta1l3.jpg)
Zoals we al benoemden treedt er vaak een erectiestoornis op wanneer er problemen zijn met de bloedstroom, maar er zijn andere factoren, zoals zenuwbeschadiging, die een rol kunnen spelen.
Er zijn veel mogelijkheden die mannen kunnen doen om hun erectie te verbeteren, bovendien bieden ze ook andere gezondheidsvoordelen, dus het is logisch om ze eens te proberen.
Sporten.
Veel mannen merken dat hun erectie verbetert als ze regelmatig sporten. Oefening helpt om het bloed soepel te laten stromen, inclusief bloed naar de penis.
Onderzoek heeft aangetoond dat mannen die fysiek actiever zijn, een lager risico lopen op het ontwikkelen van erectiestoornissen.
-ott978.jpg)
Handhaaf een gezond gewicht.
Obesitas kan bloedvaten beschadigen die bloed in de penis toevoeren voor een erectie.
Studies hebben aangetoond dat zwaardere mannen meer erectiestoornissen hebben, echter nadat de mannen afvallen kan hun situatie verbeteren.
Gewichtsverlies heeft invloed op het verminderen van ontstekingen in het lichaam, het verhogen van het testosteron en het verlichten van depressie.
Daardoor wordt het zelfvertrouwen groter wat een positief effect heeft op het verkrijgen van een erectie.
Neem Recover-Me.
Recover-Me stimuleert een betere bloedsomloop en zorgt ervoor dat de kleine en grotere haarvaatjes weer beter doorbloed worden.
Recover-Me werkt op een natuurlijke manier, het voorziet u van de juiste brandstof voor een betere doorbloeding.
Recover-Me is geen Viagra of een of ander chemisch pilletje om te kunnen presteren. De ingrediënten van Recover-Me zijn lichaamseigen en veilig.
-x2kxy8.jpg)
Rook niet!
Wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat mannen die roken meer kans hebben op erectiestoornissen dan niet-rokers.
Deze kans lijkt toe te nemen met het aantal sigaretten dat na verloop van tijd wordt gerookt. Mannen die stoppen met roken zien vaak een verbetering van hun erectie.
-x50wos.jpg)
Eet gezond.
Onderzoek heeft aangetoond dat het eten van een mediterraan dieet bij sommige mannen de erectiele functie kan verbeteren. Dit dieet omvat fruit, groenten, granen en olijfolie.
Onderzoek heeft ook aangetoond dat mannen zonder erectiestoornissen meer fruit, groenten, noten en vis en volle granen aten
-kvva17.jpg)
Bloeddruk.
Hoge bloeddruk of hypertensie is een veel voorkomende oorzaak van erectiestoornissen, omdat het de doorbloeding van de penis kan verstoren.
Hoewel het belangrijk is om hoge bloeddruk te beheersen, kunnen medicijnen voor deze aandoening ook de erectiele functie beïnvloeden.
-1oq5bi.jpg)
Depressie.
Depressie wordt geassocieerd met erectiestoornissen, hoewel het onduidelijk is of het een het andere direct veroorzaakt.
De depressie van een man kan leiden tot erectiestoornissen. Erectiestoornissen kunnen hem echter ook depressief maken.
Niettemin kan het omgaan met depressie helpen om erectiestoornissen te verlichten.
-31wgho.jpg)
Blijf seksueel actief.
In een Fins onderzoek onder mannen tussen de 55 en 75 jaar, hadden mannen die minder dan één keer per week geslachtsgemeenschap hadden twee keer zoveel kans op erectiestoornissen dan mannen die één keer per week geslachtsgemeenschap hadden.
De onderzoekers concludeerden dat regelmatige geslachtsgemeenschap beschermt tegen erectiestoornissen.
Wees voorzichtig tijdens het fietsen.
Mannen oefenen veel druk uit op hun geslachtsdelen tijdens het fietsen. Het persen van het perineum (het gebied tussen het scrotum en de anus) op een fietsstoeltje kan de bloedtoevoer naar dit gebied stoppen en seksuele problemen veroorzaken.
Mannen wordt geadviseerd om een neusloos fietsstoeltje te gebruiken, hun positie op de fiets aan te passen zodat er minder druk op het perineum komt en de tijd die ze aan het fietsen besteden te beperken.
Controle bloedsuiker en diabetes beheersen.
Veel mannen met diabetes hebben erectiestoornissen. Hoge bloedsuikerspiegel kan bloedvaten, zenuwen en erectiel weefsel beschadigen. Bij mannen met diabetes kunnen bloedvaten vatbaarder zijn voor atherosclerose - verharding van de slagaders.
Dit betekent dat plaques zich ophopen in de slagaders, waardoor het moeilijker wordt voor bloed om vrij in de penis te stromen en een erectie te vormen.
Zenuwbeschadiging ofwel neuropathie kan signaalproblemen tussen de hersenen en de penis veroorzaken. De hersenen van een man kunnen seksuele stimulatie registreren, maar als de "boodschap" de penis niet bereikt, zullen er erectiele problemen zijn.
Een hoge bloedsuikerspiegel kan ook de productie van chemicaliën die nodig zijn voor een erectie, zoals de neurotransmitter stikstofmonoxide, verstoren.
Andere chemicaliën geassocieerd met diabetes kunnen erectiel weefsel verstijven, wat leidt tot klepproblemen en "veneuze lekkage."
Wanneer dit gebeurt, kan de erectie niet worden gehandhaafd omdat bloed uit de penis terug stroomt in het lichaam.
-l7pphd.jpg)
Recover-Me zorgt dat u een betere doorbloeding van de penis krijgt omdat de formule van aminozuren er voor zorgt dat de kleine bloedvaatjes in de penis weer doorbloed worden, ook neemt de bloedsomloop toe.
Doordat er meer bloed in uw penis kan komen, krijgt u weer makkelijker een erectie. U moet Recover-Me wel een langere tijd gebruiken om al die kleine haarvaatjes weer open te krijgen.
Het supplement Recover-Me stimuleert de productie van stikstofmonoxide in de bloedvaten, hetgeen de bloedvatwanden ontspant, de arteriële elasticiteit verbetert en zo dus ook de bloedcirculatie door het hele lichaam, inclusief die in de penis.
De voedingsstoffen en zuurstof kunnen in een sneller tempo naar organen worden getransporteerd. Dit heeft een positief effect heeft op de potentie, het uithoudingsvermogen en de seksuele prestaties.
-ng9vq4.jpg)